เรียบเรียงโดย พลวัต
หมวดหมู่ : จิตวิทยา-บริหาร ,
แบรนด์ : สร้างสรรค์บุ๊คส์
Share
เรียนรู้การจัดการกับ “ความรู้สึก” เพื่อฝึกใจให้ “สบาย”
เรียนรู้ว่า ความรู้สึกต่าง ๆ ของคนเราเกิดขึ้นได้อย่างไร มีผลกระทบแค่ไหน เราสามารถจัดระเบียบควบคุ ความรู้สึกได้อย่างไร ความรู้สึกเช่นใดที่ควรเก็บงำไว้ในใจ ความรู้สึกเช่นใดที่ควรปลดปล่อยออกไปบ้าง ประการสำคัญ คือ ความสำเร็จแท้จริงในชีวิตนั้น นอกจากเจริญทางปัญญาแล้ว ยังต้องเจริญด้านอารมณ์ความรู้สึกด้วย
